Vom Berg ins Tal hinunterwedeln…

Wenn ein Neueinsteiger Skifahren lernen will…

Wenn im Winter die ersten Schneeflocken fallen, steigt die Lust auf Skiurlaub. Die verschneiten Berge sind nicht nur bei erfahrenen Skifahrern heiß begehrt, auch Kinder und Erwachsene, die noch nie Ski gefahren sind, möchten einfach mal den Winterspaß im weißen Pulver selbst erleben. Schließlich kann man Skifahren in jedem Alter erlernen, wenn man sich körperlich fit genug fühlt.
Gerade für Erwachsene, die seit langer Zeit sportlich nicht aktiv waren, ist es wichtig, sich auf die Pisten entsprechend gut vorzubereiten. Denn ohne Grundkondition kann es schnell zur Verletzung kommen.
Um die sportliche Leistung zu verbessern, sollten Sie auf jeden Fall noch vor Ihrem Urlaub mit dem Training beginnen. Regelmäßiges Joggen, Walken oder Schwimmen hilft beispielsweise Ihre Ausdauer zu trainieren.
Mit etwas Gymnastik dehnen Sie Ihre Muskulatur und bereiten Ihren Körper aufs Skifahren vor.
Wichtig ist es, bei der Reiseplanung ein Ihrem Niveau entsprechendes Skigebiet auszuwählen. Vor allem bei Anfängern macht es wenig Sinn, in eine Skiregion zu fahren, wo es hauptsächlich nur schwarze Pisten gibt. Die schwarz markierten Abfahrten sind am schwierigsten und verlangen gute Sportlichkeit sowie viel Erfahrung. Deshalb ist es für Ungeübte ratsam, Pisten zu berücksichtigen, die mit blauer Farbe gekennzeichnet sind, damit sie das Skifahren ohne Gefährdung ihrer Gesundheit erlernen können. Für Fortgeschrittene sind rote Pisten geeignet. Auf diesen Strecken wird ein schnelles Tempo und mehr Können abverlangen.
Sinnvoll ist es, einen Termin für Ihren Skiurlaub zu wählen, der möglichst außerhalb der Ferien liegt. Während der Hauptsaison sind die Pisten ziemlich überfüllt, was mehr Aufmerksamkeit anderen Skifahrern gegenüber erfordert. Das kann Ihre Konzentration stören und zu Zusammenstößen führen.
In vielen Skigebieten in Deutschland, Österreich oder in der Schweiz werden Skikurse für Anfänger unf Fortgeschrittene angeboten. Im Skikurs erfahren Sie nicht nur wie Sie Skifahren müssen, sondern auch wie Sie mit dem Lift umgehen. In einer Skischule besteht in der Regel die Möglichkeit, auch die Skiausrüstung auszuleihen, falls Sie sich nicht sicher sind, ob das Skifahren die richtige Sportart für Sie ist.
Viel Spaß beim Hinunterwedeln! 🙂
Auto Europe Team

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